Zumba
informacje ogólne
zajęcia dla dorosłych
cena za zajęcia:
20 zł – zajęcia raz w tygodniu
prowadzący: paweł kuliga
zapisy u instruktora
zajęcia w poniedziałki
Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce zadbać o sylwetkę i kondycję, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę.
To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.